top of page
Þú mátt alveg gera like eða skrifa athugasemd og ennþá betra ef þú sérð eitthvað sem þér finnst áhugavert eða hjálplegt þá máttu alveg deila því með konunum í þínu lífi ❤️
Ég er ekki læknir, það sem hér kemur fram er eingöngu til að vekja áhuga og fræða
Search
Hvernig er best að mæla testósterón hjá konum...?
Sú staðreynd að karlmenn hafi ekki einkarétt á testósteróni er sem betur fer að sýjast smátt og smátt inn hjá fólki, það virðist þó ganga...
2,8210
Einkenni breytingarskeiðs og legbolskrabbameins
Ég fékk senda sögu frá konu sem vildi vekja athygli á þessari tegund krabbameins, eitthvað sem margir gera sér kannski ekki grein fyrir...
3620
Könnun á notkun og áhrifum hormóna á breytingaskeiði
Ert þú að nota hormóna? Ef svo er, eru þeir að breyta einhverju fyrir þig, hvaða hormóna ertu að nota, hversu mikið og hefur líðan og...
5720
3 stig breytingaskeiðsins
Það virðist stundum vefjast fyrir konum (og læknum reyndar líka) hvenær þetta blessaða skeið byrjar og endar…og hvað gerist hvenær. 1....
1,4230
Testósterón...er það eitthvað fyrir konur?
Ef ég ætti að útskýra þetta í örstuttu máli: The fkn Cherry on the top 🍒🤩😎👊🏻 Eins mikið og grunn hormónauppbótarmeðferð (estrógen...
6,5660
Breytingaskeiðið - Fyrstu skrefin
Ég er ekki læknir og því er allt hér sett fram eingöngu sem umhugsunarefni fyrir konur til að hafa í huga varðandi sitt breytingaskeið...
5,0320
Burt með tabúið!
Þó að mikið hafi unnist í baráttu kvenna í gegnum árin þá finnst mér samt kominn tími á að við útrýmum tabúinu sem fylgir...
1160
Ég hélt að umræðan væri að breytast!
Ég rakst á þessa grein í fréttablaðinu eða kynningu eins og hún var kölluð - þó ég viti ekki alveg hvað var verið að kynna... En þarna...
6480
Mikilvægar upplýsingar um Prógesterón - uppfært
Hér á eftir er færsla sem ég skrifaði inná Breytingaskeiðs grúppuna á FB varðandi mis góðar tegundir prógesterón lyfja. Ég er að lesa bók...
8,1920
Peppuð alla leið í Burnout!
V-in 4 og 5 skref til að komast af stað aftur "Peppuð, peppaðri, peppuðust"! sagt með ýktri géggjun í röddinni og tilheyrandi...
4100
Andaðu frá þér stressinu!
Djúp og róleg öndun getur gert kraftaverk í að róa okkur niður þegar okkur finnst við vera að missa tökin á sjálfum okkur. En Frumstæði...
900
6 leiðir til að minnka magnið í stressfötunni og ná tökum á Dramadrottningunni
Ég veit að það eru margir áhyggjufullir og kvíðnir yfir aðstæðunum og framtíðinni. Hvernig mun þetta allt fara, hvenær verður þetta búið…...
2900
Anchor 1
bottom of page